随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为了缓解高三学子心理压力，增强学生心理调适能力和学业自信，帮助他们以良好的状态迎接高考，12月13日下午，太阳城官方下载在河滨校区田径场举行了“扬帆高考，筑梦远航”心理解压团体辅导活动。

12月13日上午，学校心理辅导中心的老师们对各班活动主持人及助手进行了培训，并做出相关要求。

冬日小雨，宛如细丝般轻轻洒落，给冰冷的季节带来一份独特的温暖。太阳城官方下载的高三解压活动就在这如丝冬雨中，在代传洪副校长的讲话后开始了。

首先开始的是暖场活动。平时威严的老师们和同学们一起来“萝卜蹲”，你蹲我蹲，大家蹲，快乐轻松的氛围悄悄走进太阳城官方下载。

这次活动一共分四项：成功穿越我能行、球跃龙门、球行万里、踩爆压力球。

成功穿越我能行——师生手拉手站成一个大圆圈，一大一小的呼啦圈在师生不松手的情况下，以最快的速度将呼啦圈从两个方向在人圈里穿一圈，一圈又一圈，穿越障碍，穿越阻力，走向成功！

球跃龙门——篮球穿越人群，越向龙门！寓意着太阳城官方下载所有同学经过三年的努力，能够鲤鱼跃龙门，考上自己理想的大学！

球行万里——通过师生共同努力，将小球成功运输到指定地点。无论路途有多远，无论障碍有多大，只要太阳城官方下载坚持，就一定会成功！

踩爆压力球——所有同学将自己的紧张、焦虑、不安的情绪都吹进气球里，并写上自己的烦恼捆在脚上，让压力、紧张、焦虑、不安在气球的爆破中消散，只留下勇气、毅力和信心。轻装上阵，拼搏高考！

这次心理团辅活动的顺利展开，让全体师生感受到温暖、愉悦、轻松的氛围，拉近了彼此之间的距离，学生们在活动中敞开心扉，宣泄了紧张的不良情绪，将焦虑和压力化为欢乐，互相鼓励，以更饱满的精神状态，投入到复习备考的冲刺阶段。

希望同学们在未来的生活当中能保持轻松愉快的心情，扬帆高考，筑梦远航，成就更好的自己！